• 黄磊晒下酒菜,最简单的一道菜却最养生,评论区爆了,看看是啥!

  • 发布日期:2020-07-28 02:07   来源:未知   阅读:

黄磊晒下酒菜,最简单的一道菜却最养生,评论区爆了,看看是啥!

开年至今,人们话题离不开强身,养生,因为从突发的大疫情后都知道了一个道理,平安健康是最重要的!所以,现在闲暇时候会上网看着营养专家们的精彩讲说,学点健康养生知识,让自己在做吃的同时也积累一些养生经验和常识。

一直关注黄磊的微博,喜欢他所演的每一个角色,也喜欢看他拍的综艺节目。前几天黄磊晒餐,晒了几道下酒菜,评论区又火爆了,很多粉丝们对其中的一道菜提问,其实,那道简单的凉菜确最养生的。

下面我们先来看看黄磊的晒餐吧。

黄小厨很调皮,总是称媳妇为:莉姐,满满的爱意和幸福!而称自己为:老黄,这不,快晚上8点的时间出来晒餐,说:弄了点下酒菜,老黄我喝点啊……。这语调,还没喝呢就先自我陶醉上了,大概是因为自己做的这一顿丰盛的下酒菜吧。粉丝们当然是一道道来“视吃”了,同时好些人对其中一道菜发起了疑问,下面我们来看看他这些下酒菜都是什么,哪道菜引起来大家的兴趣。

第一道,一看就是凉拌西蓝花,非常有营养的蔬菜,粉丝们倒是很关心黄磊,好几个人说:看你家经常吃西蓝花,要洗干净啊,不然会有虫卵。这是个问题,洗西蓝花有小妙招的,这样洗就没事了:将西兰花放入清水中,再放一点食用盐进去,搅拌均匀了之后再抓一小把面粉放入清水中搅拌,浸泡3分钟以上,在轻轻地揉洗西兰花捞出来,再用清水冲洗掉表面的面粉和盐,这样就可以啦!

第二道:花生米。最地道的下酒菜了。这个是小酌必备啊,看样子黄磊真的是总“喝点”哈哈……黄小厨告诉过粉丝,炸花生米的时候也有窍门,绝对不糊,花生米在凉油的时候下锅,小火加热,等到油烧开了就可以捞出花生米了,撒上盐或者糖,花生米本身有很大的自热功能,等凉了就酥脆了,还不会炸糊。